Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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951 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Altınbaşak Light, Menemen. Mittagessen: Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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