Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Bananas , Green Tea, Boiled Egg. Mittagessen: Athenos Roasted Garlic Hummus, Athenos Roasted Garlic Hummus, Greek Salad, Beets . Abendessen: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Ground Turkey (Cooked), Cooked Eggplant. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bloodyknife 's Gewichtsverlauf
|