Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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92,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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538 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Marmelade, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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