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empezando la primera semana comiendo menos
las primeras dos semanas dicen que son las que más cuestan
puta madre y justo vienen fiestas patrias
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1516 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 244,20g.
Frühstück: San Jorge Vienesas Pollo, Ecco Cebada Tostada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Huevo Frito, Marraqueta. Mittagessen: Aconcagua Espirales, Lechuga, Unimarc Queso Rallado Parmesano. Abendessen: Acuenta Aceite Vegetal, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Ecco Cebada Tostada, Zumo de Limón, Marraqueta, Merkat Atún Desmenuzado en Agua. Snacks/Sonstiges: Manzana, Iansa Stevia Cero K, Ecco Cebada Tostada. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 32 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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piteroso's Gewichtsverlauf
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