Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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320 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: Quatá Ricota Fresca. Mittagessen: Spoleto Tomate Seco, Lasanha de Berinjela. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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amarsilverio's Gewichtsverlauf
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