Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1281 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 73,54g.
Mittagessen: 밥, 수육, 앤쿡 어린이 한우 사골 곰국. Abendessen: 찐단호박, 차오코 코코넛밀크, 비비고 닭곰탕. Snacks/Sonstiges: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, 옐로욜로 카카오칩. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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