Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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853 kcal
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Fett: 22,40g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 122,91g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Форель. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Abendessen: Арбуз, Кофе. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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muravleva-y's Gewichtsverlauf
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