Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 116,00g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: cottage cheese. Mittagessen: Roasted Tomato Basil Soup without Croutons (Cup), chopped salad. Abendessen: pork chop, Dolma. Snacks/Sonstiges: deluxe mixed nuts, water. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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