Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1325 kcal
|
Fett: 61,73g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Espresso House Vanilja Matcha Latte. Mittagessen: Kotimaista Kaurahiutale, LU Tuc, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Foodin Chia-Siemen, Taateli, Oatly Kaurajogurtti, Puhdistamo Riisiproteiini, Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mustikka, Elovena Vehnälese. Snacks/Sonstiges: Malaco Sirkus Aakkoset, Fazer Vaalea Maitosuklaa. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|