Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1203 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 89,44g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Lala Queso Panela, Patatas Cocidas, Zanahoria, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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