Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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2066 kcal
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Fett: 117,11g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Thai Kitchen Coconut Milk, Bacon, Coffee. Mittagessen: Nuun Nuun Active, Olive Oil , Dream Dinners Oven Roasted Broccoli, Trader Joe's Lemon Pepper with Grinder, Chicken Breast, Cooked Sauerkraut. Abendessen: Lettuce, Cilantro (Coriander) , Sweet Onions , Wholly Guacamole Classic Guacamole, Black Olives, Trader Joe's Cauliflower Mash, HEB Pork Carnitas. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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