Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 41,60g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Яблочные Биточки, Простоквашино Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%, Савушкин Продукт Сыр Белый, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Изюм (без Косточек), Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Abendessen: Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Вязанка Ветчина Столичная, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магуро Тунец Натуральный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, 6 Соток Кукуруза, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Свежевыжатый Яблочный Сок, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|