Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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921 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 76,57g.
Mittagessen: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Pullman Pão Integral Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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letíciao.rabelo's Gewichtsverlauf
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