Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1653 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 60,82g | Kohlh: 144,27g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Авида Сметана 10%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Чай, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Персики. Mittagessen: Натуральное Хозяйство Квас Традиционный, Чай, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Слива, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами, Перекресток Салат Греческий, Карусель Салат Грибной с Ветчиной, Маринованная Сельдь. Abendessen: Чай, Маринованная Сельдь, Картофельное Пюре, Chico Rico Попкорн Солёный, Окей Салат Греческий, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Ширин Миндаль, Окей Виноград Черный, Stailon Лакомство Фрукты в Желе. mehr...
|
|
1498 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|