Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
|
1762 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 231,59g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Marraqueta sin Miga, Notco Not Milk, Plátano, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Sushi, Sushi Palta, Sushi Tempura, Sashimi de Salmón, Sushi Empanizado. Abendessen: Gourmet Salsa Blanca, Carne Asada, Muslo de Pollo, Cerdo Asado, Ensalada Griega. Snacks/Sonstiges: McKay Morocha, Tostaduria Talca Pasas Morenas Flame, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|