Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1108 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 125,47g.
Mittagessen: Melão, Bife de Carne de Vaca, Repolho-Roxo, Abóbora Cabotia, Sementes de Linhaça, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate, Abacate, Cafezinho. Snacks/Sonstiges: Cafezinho, Bolo de Chocolate, Canto de Minas Coalhada Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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