Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1489 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 240,90g.
Frühstück: Café, Leche de Soja. Mittagessen: Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas, Bravo Aguacate, Maíz, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Arroz Blanco Instantáneo. Abendessen: Lasaña de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Chocolate Embajador Chocolate, Piña, Nuez de la India Cajuil. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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Castleedith's Gewichtsverlauf
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