|
Вес стоит или растет, походу организм стрессанулся(( хочу ходить каждый день в зал, тратить калории
|
88,5 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
2181 kcal
|
Fett: 98,17g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 188,47g.
Frühstück: Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Оливковое Масло, Сыр Фета, Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лепёшка Пита, ITLV Маслины без Косточки, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Мираторг Шаурма , Coca-Cola Кола Лайт, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: BotyBar Crunch Mint Pear, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Йола Пельмени по-Татарски, BotyBar Crunch Raspberry Cheesecake, Кофе, BotyBar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Картофельные Чипсы, Атлантика Кальмар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Sonstiges: Кофе, BotyBar Crunch Mint Pear, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|