Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1258 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Cheese, Blueberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Apples , Kombucha House Kombucha. Mittagessen: Cheese, Plain Yogurt, Bagel, Tiramisu. Abendessen: Daily Harvest Pumpkin & Chai Oat Bowl. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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