Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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582 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: 찐단호박, 차오코 코코넛밀크. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 밥. Abendessen: 찐단호박. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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