Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2040 kcal
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Fett: 109,96g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 181,24g.
Frühstück: Naraya Oat Choco Pandan. Mittagessen: Petai, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Kentang (Asin), Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Putih Telur, Selada, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dheapratiwi_'s Gewichtsverlauf
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