Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1250 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Naga, Pepaya. Mittagessen: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kerupuk Beras, Telur Dadar, Bayam Bayi/Kecil, Ketoprak. Abendessen: Tahu Goreng, Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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Inyanvyn's Gewichtsverlauf
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