Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1134 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 43,12g | Kohlh: 166,88g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Buah Anggur. Mittagessen: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Emina Mozza Cheese Slice, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Sayur Lumpia. Abendessen: Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA , Good Day Cappuccino, Buah Srikaya, Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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