Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1550 kcal
|
Fett: 100,07g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сливы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|