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masih libur ngitung kalori.. kira2 tetap makan di TDEE sesekali surplusnya..
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45 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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welcome45's Gewichtsverlauf
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