Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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808 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Indomilk Kental Manis, Nescafe Classic, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Aoka Roti Panggang . Mittagessen: Sayur Campuran, Telur Rebus. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Telur Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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arum.ndhalu's Gewichtsverlauf
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