Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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733 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 29,58g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Metro Chef Вяленные Помидоры в Масле, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Бахетле Лагман с Бараниной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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