Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1256 kcal
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Fett: 67,87g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Mittagessen: Жареная Картошка, Красногорский Творожная Масса с Курагой. Abendessen: Чай Несладкий, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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