Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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995 kcal
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Fett: 37,47g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 117,67g.
Mittagessen: Lider Frutillas en Almibar, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. Abendessen: Nestlé Picado Posta Espinaca, Durazno, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Digestive sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chiouwuggg's Gewichtsverlauf
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