Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1854 kcal
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Fett: 59,19g | Eiw: 133,62g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Tesco Kiwi, Greek Yoghurt Vinamilk. Mittagessen: Emborg American Cheese Slices, Pancake double portion 🥞, Egg, Tesco British Pork Lean Mince. Abendessen: Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Honeydew Melon, Apples , Aldi Pesto Genovese, Dry Spaghetti . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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HodgeSAFC's Gewichtsverlauf
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