Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1411 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 40,92g | Kohlh: 171,36g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Calve Соус с Лесными Грибами, Павловская Курочка Рулет Куриный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Pizzasushiwok Поке с Лососем. Abendessen: Джемы и Варенья, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Snacks/Sonstiges: Сладкий Снег Суфле Нежное, Дыня Торпеда. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Сашуля85's Gewichtsverlauf
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