Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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372 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 18,23g.
Frühstück: Tomaten, Butter (Gesalzen), Gelbe Paprika, Eiweiß, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ionela85's Gewichtsverlauf
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