Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
109,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1986 kcal
|
Fett: 125,87g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 148,33g.
Frühstück: Лимон, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Овёс Резаный. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Чай, Бахетле Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чернослив, Золотая Рыбка Скумбрия Холодного Копчения , Кофе (из Молотых Зерен), Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|