Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
2109 kcal
|
Fett: 96,32g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: Перекресток Салат Грибной с Ветчиной, Евроспар Салат Греческий, Сливы, Окей Виноград Черный, Блинчики с Мясом, Котлеты из Говядины, Чай. Mittagessen: Prime Star Витаминный Салат, Магнит Слива, Chico Rico Попкорн Солёный, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Котлеты из Говядины. Abendessen: Chico Rico Попкорн Солёный, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Snacks/Sonstiges: Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Stailon Лакомство Фрукты в Желе, Круглый Год Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пиво, Чай. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Staubsaugen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|