|
Опять заедала настроение... Дошло до того, что насыпала сахар в йогурт. Не могу понять причину. Все в полном порядке. Занятий воз и маленькая тележка. Мероприятий в городе полно, ничего не закрыто. Сегодня был чудный туман... Обычно вскакиваю и "лечу" снимать. Не вскочила и не "полетела". Легла спать дальше. Надо искать новое хобби. Фото видимо уже наскучило...
|
90 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
856 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 55,39g.
Frühstück: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сосиски, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Яичница. Mittagessen: Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Лента Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Хлеб Дарницкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Американо, Dr. Oetker Корица Молотая. mehr...
|
|
2895 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Многие почему то думаю, что для стресса нужно какое-то серьёзное событие. Чаще всего это Хронический стресс, как отклик на загруженность делами, помноженное на перфекционизм, и ещё неумение отдыхать и получать удовольствие.
12 Sep 21 vom Mitglied: @Холли
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caulked's Gewichtsverlauf
|