Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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935 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: 7-11 沖繩飯糰-芝士豬柳漢堡. Mittagessen: 灣仔碼頭 白菜豬肉水餃, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 珍珍 煙肉味薯圈. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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