Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
|
112,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 112,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
|
1093 kcal
|
Fett: 24,88g | Eiw: 137,55g | Kohlh: 80,26g.
Abendessen: 每朝健康 雙纖綠茶, 白飯, Costco 無骨雞腿排, 香菇, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 高利水產 鯛魚腹片. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|