Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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685 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Кофе Латте, Черная Смородина, Банан, Сухофрукты, Ферма Молоко 2,5%, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Окрошка на Кефире. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Сушка1985's Gewichtsverlauf
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