Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 79,04g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tapioca, Melão, Itambé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Quatá Queijo de Coalho, Parmalat Leite Desnatado, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Dori Amendoim Japonês. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Esta chegando o final de semana. E com ele o risco dos deslizes...ai ai ai..tenho que manter o foco, o estrago do final de semana anterior foi imenso. Passei a semana pagando a conta. Não é possível que eu faça isso denovo!!!
21 Mrz 14 vom Mitglied: Angelalix
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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