Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1314 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Mayones, Klean Bowl Nasi Peranakan. Mittagessen: Ayam Kecap, Nugteta Dimsum Jamur. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Alfamart Buah Naga. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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