Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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3824 kcal
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Fett: 179,30g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 411,53g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кетчуп, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сливочное Масло. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Сливовый Пирог, Арбуз. Abendessen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Rexery77's Gewichtsverlauf
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