Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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2071 kcal
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Fett: 85,70g | Eiw: 157,27g | Kohlh: 163,77g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Каша. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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p_boroda's Gewichtsverlauf
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