|
엄마집가서 전부쳐먹고 다녀와서 라면먹구...또 53대로 올라가 버렸어요~~히잉 ㅜ
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1491 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 116,22g | Kohlh: 127,07g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 두부조림, 현미잡곡밥. Mittagessen: 사과4/1쪽, 통밀빵, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 두부조림, 양배추, 대파, 닭가슴살. Abendessen: 족발, 현미잡곡밥, 통밀빵, 사과4/1쪽, 흰강낭콩. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|