Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1613 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 130,67g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Милано, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Домик в деревне Молоко 3,2%, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|