Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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2635 kcal
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Fett: 117,97g | Eiw: 171,83g | Kohlh: 227,17g.
Mittagessen: 地瓜葉, 芋頭, 火龍果, 全聯 豬里肌火鍋肉片, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 蓮發 蒟蒻絲捲, 全聯 金針菇, 腐竹, 杏鲍菇, 香菇, 木耳, 全聯 秘製雞胗. Snacks/Sonstiges: 可口 可口奶滋 鐵觀音口味, 旺旺 米豆, 翠菓子 航空米果, 麗滋 檸檬三明治餅乾, 裕榮 蝦味先（香辣）. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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