Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1160 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Конфета, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Кофе с Молоком, Железнодорожник Йогурт Нежа, Варенье. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Чай, NL International Куриный Суп Smart. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Дивный Берег Кета Соленая . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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