Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1711 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 122,40g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Фермерский Продукт Сыр Чулымский Фермерский, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Юнис Пирог с Печенью. Mittagessen: Гематоген, Арбуз, Дружба Плавленный Сырок, Пирог с Капустой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Abendessen: Горошница, Лук, Филе Индейки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Город Йогурт Белый, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|