Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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706 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special. Mittagessen: Saori Saus Tiram, Broccoli, Carrots, Baby Corn, Onions , Fresh Lemon Juice, Fish, Garlic . Abendessen: Orange, Egg, Ommason Kimchi, White Rice, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Apple. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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