Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1973 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 151,52g | Kohlh: 231,39g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Овес. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Айналайын Молоко 6%, Куриное Филе Вареное, Food Master Кефир 1%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, President Творог 0,1%, Малина, Азиатские Груши. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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