Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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981 kcal
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Fett: 28,18g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Банан. Abendessen: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Хлеб Черный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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